Top 10 léčby menopauzy
Normální menopauzu není třeba léčit. Dost dvakrát ročně na vyšetření u gynekologa. Pokud se objeví nepříjemné a alarmující příznaky, pak je nutné neplánované vyšetření.
Metody terapie
K odstranění nepříjemných projevů a snížení rizik menopauzy může lékař přidat do plánu léčby drogami následující metody:
- Fytoterapie (doplňky stravy stabilizují hormonální pozadí díky přítomnosti hormonu podobných složek bylin ve složení; příjem bylinek a bylinných čajů snižuje podrážděnost, odstraňuje nespavost atd.).
- Užívání antidepresiv, sedativ a prášků na spaní normalizuje emocionální stav. Lékař předepisuje s přihlédnutím k individuálním charakteristikám těla.
- Hormonální substituční terapie (předepsané léky na bázi estrogenu, progesteronu nebo jejich sloučenin).
- Užívání léků obsahujících hormony vaginálně (svíčky, prsteny, krémy atd. odstraňují vaginální suchost).
- Užívání léků k léčbě osteoporózy.
Absolutně všechny ženy s menopauzou nebo nástupem menopauzy musí přehodnotit svůj životní styl:
- Snížit nebo odstranit účinky stresu a přepracování;
- Vraťte pokojovou teplotu zpět k normálu, vyměňte přikrývky a oblékněte se podle počasí, to vše je nezbytné pro minimalizaci návalů horka;
- Ve stravě by měl být dostatek potravin obsahujících vápník, vitamíny a minerály;
- Jídlo by mělo vyloučit rozvoj obezity;
- Při pohlavním styku používejte lubrikant;
- Sexuální život by měl být pravidelný;
- V denním režimu jsou nezbytné procházky na čistém vzduchu a dostatečná fyzická aktivita;
- fyzické cvičení a sport;
- zapojit se do svých koníčků a koníčků, což pomůže stabilizovat psycho-emocionální pozadí;
- Nepovažujte probíhající změny za konec života, ale přijměte to jako nevyhnutelný přirozený proces.
V případě komplikací v klimakteriu a klimakteriu je nejlepší, aby se žena neléčila sama, ale vyhledala pomoc specializovaného odborníka (onkologa, nefrologa, kardiologa apod.).
Zvláštnosti prevence menopauzy
Je velmi důležité dodržovat následující pravidla:
- Neprovádějte potraty.
- Kojte své děti.
- Očkujte proti papilomaviru.
- Včasný přístup k lékaři v případě gynekologických a jiných onemocnění.
- Prevence stresu a přepracování.
- Žádné špatné návyky.
- Správná výživa.
Climax je nevyhnutelný proces, ale je docela možné minimalizovat jeho negativní dopad a rizika. Naše stránky představují produkty a přípravky, které obdržely pozitivní doporučení od lékařů a vynikající uživatelské recenze.
